先週後半からダラダラdaysを返上して
コツコツ日常モードに修正中。
昨日から早起きも復活して2日目。
今日は息子の早朝サッカートレーニングにつきあってその後ランへ。
残念ながら曇り空でしたが、気持ちの良い朝のエクササイズでした。
朝風呂で汗を流して、味噌汁サラダヨーグルトの軽い朝食を食べながら
ブログも書きました。
その後会社へ〜レッツ社畜!
(※写真はラン途中の鏡川沿いコース)
朝が充実すると気持ちが良いですな〜。
朝活!素晴らしい。
こういう日を増やせる様頑張ろうっと。
夜まで社畜を頑張ったら
帰宅後また色々活動しよ〜〜っと。
そして目指せ!早寝!